Las nuevas tecnologías y las redes sociales han traido consigo unos nuevos grupos y tipos de trabajadores o profesionales, cuyo segmento laboral está indefenso, ante la sociedad y la vida diaria y es aquí, donde la ayuda y apoyo psicológicos, pueden colaborar de manera efectiva, en lograr evitar episodios de depresión y combatir el stress … continua leyendo el artículo del gabinete de psicología en Madrid
Psicologa deportiva: un tratamiento para la victoria y ante la derrota
Los JJOO de Brasil y con ellos, una cantidad de sueños que pueden convertirse en realidad! Atrás quedan muchas horas de preparación y entrenamiento, con la espectativa de poder ganar una medalla. Durante todo este recorrido, hasta llegar a la sede olímpica, se han tenido que superar muchos obstáculos, tanto físicos como psicologicos. Todo este … continua leyendo el artículo del gabinete de psicología en Madrid
Adictos a los juegos online y a las casas de apuestas
La creciente ascensión de tiendas de apuestas deportivas con la liberalización del sector, ha producido un aumento en el número de adictos al juego en ciudades como Madrid. A ello debemos sumar la proliferación de casas de apuestas online, que con ayuda de la publicidad, están llegando incluso a menores, pese a la prohibición expresa … continua leyendo el artículo del gabinete de psicología en Madrid
Revisa las relaciones de tu entorno y sobre todo la relación contigo mismo
Somos seres humanos y, por ello, necesitamos relacionarnos con otras personas. Un terapeuta sabe que estamos diseñados para vivir en sociedad, para convivir con el resto; y una de nuestras principales formas de alcanzar la felicidad es mediante una buena relación con los amigos, familia y conocidos. Relaciones de pareja, sociales y el matrimonio … continua leyendo el artículo del gabinete de psicología en Madrid
Síndrome Postvacacional. Prepárate para la vuelta al trabajo
Has pasado unas estupendas vacaciones con tus amigos y familia y ahora no sabes porqué estás más cansado que antes de irte a disfrutar del periodo estival, ¿verdad?¿Tienes desgana, irritabilidad, nerviosismo, estrés y/o ansiedad? ¿Te cuesta dormir? ¿Te sienta mal cualquier alimento que ingieres? ¿No te ves con fuerza para enfrentarte a nuevos proyectos profesionales … continua leyendo el artículo del gabinete de psicología en Madrid
Coaching Personal: Trabaja tus objetivos personales para conseguir tus metas
Vivimos en una sociedad que se desarrolla a un ritmo desenfrenado y vertiginoso. Desde nuestro nacimiento, pasando por la adolescencia, la vida adulta y la madura, tomamos a diario decisiones que tienen consecuencias tanto a corto como a largo plazo. Muchas veces por falta de tiempo o por no dedicar el suficiente a la hora … continua leyendo el artículo del gabinete de psicología en Madrid
Vacaciones en Pareja. Anticípate a los roces y pasa de los malos rollos
Llega el verano y con éste, las ansiadas vacaciones. Éstas deberían ser un periodo de ensueño en el que podamos disfrutar, liberar tensiones, compartir con nuestros amigos, familiares y pareja, pero sobre todo descansar de un duro año de trabajo y saborear el buen tiempo. Muchas veces éstas deseadas vacaciones se convierten en un infierno … continua leyendo el artículo del gabinete de psicología en Madrid