En ocasiones, con el paso del tiempo comenzamos a notar que la persona con la que salimos está diferente a como cuando la conocimos. El cambio puede estar relacionado con un aumento de la violencia, de celos injustificados y de agresiones verbales e incluso físicas. En el caso de algunas mujeres, éstas deciden seguir adelante y sin … continua leyendo el artículo del gabinete de psicología en Madrid
Consigue volver a conciliar el sueño y verás la vida de otra forma
Cada vez más personas sufren insomnio y ven sus vidas afectadas ya que no descansar por la noche afecta al organismo de manera negativa. Por ello, te damos algunos consejos que te ayudarán a conciliar el sueño mejor, pero si lo que quieres es dejar de sufrir insomnio, la terapia cognitiva-conductual te puede ser de gran … continua leyendo el artículo del gabinete de psicología en Madrid
Las fobias más comunes pueden tratarse con hipnosis
Las fobias no son trastornos extraños y por curiosas que resulten, pueden llegar a afectar a la vida cotidiana de las personas que las sufren. Destacamos las más comunes en este artículo y recomendamos su tratamiento mediante la hipnosis. 1. Sociofobia: en pocas palabras, se trata del miedo a ser juzgado negativamente en cualquier situación … continua leyendo el artículo del gabinete de psicología en Madrid
Recupera tu estado de ánimo y vuelve a disfrutar de la vida
Cuando una persona sufre la temida “depresión“, tanto ella como sus familiares pasan un muy mal trago: todos los ámbitos de la su vida se ven afectados y esto supone cambios en la forma de pensar, sentir y comportarse. Las principales sensaciones que genera la depresión son un estado de ánimo deprimido, pérdida del … continua leyendo el artículo del gabinete de psicología en Madrid
Malestares psicológicos generados por la crisis: ansiedad, estrés y depresión
La salud de los españoles, en crisis, el aumento del paro, los despidos improcedentes, el cierre de empresas y la crisis económica general que azota a España hace que cada vez más ciudadanos tengan que acudir al psicólogo para tratarse problemas como la ansiedad, el estrés, la falta de sueño y la depresión. Según estudios … continua leyendo el artículo del gabinete de psicología en Madrid
Disminuir la ansiedad e impotencia en mujeres sometidas a tratamientos de fertilidad
Cuando las mujeres se someten a tratamientos de fertilidad, la ayuda psicológica puede contrarrestar los estados de ansiedad, depresión y falta de apoyo emocional que suelen surgir y que repercuten de manera negativa en los resultados del tratamiento o lo que es lo mismo, en que la mujer llegue a quedarse embarazada. Los tratamientos … continua leyendo el artículo del gabinete de psicología en Madrid
Feliz con 9 consejos
Controla tus pensamientos y sé feliz La actitud de las personas es vital y los pensamientos que tienes cada día son los que te hacen sentirte feliz o desgraciado. Si eres capaz de cambiarte a ti mismo, el mundo cambiará contigo. Si hay algo que puedes controlar en esta vida, son tus pensamientos. Elige ser … continua leyendo el artículo del gabinete de psicología en Madrid