Has pasado unas estupendas vacaciones con tus amigos y familia y ahora no sabes porqué estás más cansado que antes de irte a disfrutar del periodo estival, ¿verdad?¿Tienes desgana, irritabilidad, nerviosismo, estrés y/o ansiedad? ¿Te cuesta dormir? ¿Te sienta mal cualquier alimento que ingieres? ¿No te ves con fuerza para enfrentarte a nuevos proyectos profesionales … continua leyendo el artículo del gabinete de psicología en Madrid

Llega el verano y con éste, las ansiadas vacaciones. Éstas deberían ser un periodo de ensueño en el que podamos disfrutar, liberar tensiones, compartir con nuestros amigos, familiares y pareja, pero sobre todo descansar de un duro año de trabajo y saborear el buen tiempo. Muchas veces éstas deseadas vacaciones se convierten en un infierno … continua leyendo el artículo del gabinete de psicología en Madrid

En ocasiones, con el paso del tiempo comenzamos a notar que la persona con la que salimos está diferente a como cuando la conocimos. El cambio puede estar relacionado con un aumento de la violencia, de celos injustificados y de agresiones verbales e incluso físicas. En el caso de algunas mujeres, éstas deciden seguir adelante y sin … continua leyendo el artículo del gabinete de psicología en Madrid

Cada vez más personas sufren insomnio y ven sus vidas afectadas ya que no descansar por la noche afecta al organismo de manera negativa. Por ello, te damos algunos consejos que te ayudarán a conciliar el sueño mejor, pero si lo que quieres es dejar de sufrir insomnio, la terapia cognitiva-conductual te puede ser de gran … continua leyendo el artículo del gabinete de psicología en Madrid

Cuando una persona sufre la temida “depresión“, tanto ella como sus familiares pasan un muy mal trago: todos los ámbitos de la su vida se ven afectados y esto supone cambios en la forma de pensar, sentir y comportarse.   Las principales sensaciones que genera la depresión son un estado de ánimo deprimido, pérdida del … continua leyendo el artículo del gabinete de psicología en Madrid

La salud de los españoles, en crisis, el aumento del paro, los despidos improcedentes, el cierre de empresas y la crisis económica general que azota a España hace que cada vez más ciudadanos tengan que acudir al psicólogo para tratarse problemas como la ansiedad, el estrés, la falta de sueño y la depresión. Según estudios … continua leyendo el artículo del gabinete de psicología en Madrid

Cuando las mujeres se someten a tratamientos de fertilidad, la ayuda psicológica puede contrarrestar los estados de ansiedad, depresión y falta de apoyo emocional que suelen surgir y que repercuten de manera negativa en los resultados del tratamiento o lo que es lo mismo, en que la mujer llegue a quedarse embarazada.   Los tratamientos … continua leyendo el artículo del gabinete de psicología en Madrid